一、衛生福利部國民健康署發展「我的餐盤」均衡飲食宣導摺頁、影片、口訣歌曲等素材作為飲食衛教之參考。有關「我的餐盤」均衡飲食之相關內容請參考衛生福利部國民健康署網站(https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1621)，相關宣導單張、手冊及相關素材等電子檔請至該署網站資源下載處下載使用（https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1622＆pid=10406，影片載點：https://ppt.cc/f5CTDx）。

二、另衛生福利部國民健康署為推動民眾落實均衡飲食，刻正辦理「『餐盤好聲音』口訣歌一起唱」的活動，透過拍下跟著口訣歌一起唱的影片，或發揮創意改編歌曲，上傳到指定活動頁面，就有機會獲得豐富好禮。活動自108年11月13日起至12月31日為止，詳情請見活動頁面 https://singmyplate.learneating.com/#/。

三、檢附我的餐盤摺頁、宣導標語、活動海報各1份。。